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E-Conception.org「アロマの部屋」:クレイセラピーに関するQ&A。クレイの使い方、ちょっとしたコツ、内服上の注意点など、詳しい情報を掲載しています。
E-Conception.org アロマの部屋 よくある質問と回答 Q&A
− Frequent Asked Questions−
《クレイ・バージョン(1)》






Q1: クレイは金属などを侵食するそうですが、たとえば銀歯など歯の詰め物や指輪などもクレイによって変質することがあるのでしょうか?


A:
    確かにクレイには金属を侵食し、錆びさせる作用があります。たとえば、金属面にクレイをちょっとこぼしただけでも12時間も経つとそこの部分が錆びてきます。また、クレイバスでも、たとえば栓についてる鎖部分は次第に錆びが付いてきたりします。本当にパワフルな作用です。

    ですが、私たちが日々利用するにあたっては、そんなにナーバスになる必要はないです。私も最初は資料など読んでビビりながら使ってきましたが、長いこと付き合っているうちに分かってきました。

    金属が変質するまでには時間がかかります。クレイを使ったトリートメントをする時間(クレイバスやパックで15〜30分程度)に、変質するようなことはまずないです。指輪についても同じことで、ずっとクレイに触れさせていたら錆びるでしょうが、クレイパックをしている間に錆びがニョキニョキ生えてくるなんてことはないです(^^;)。万一、錆びてきたら錆びてきたで、その時点で錆取すればいいですし。

    同じことが、身体に入っている金属についても言えるんですよね。たとえば、金歯や銀歯はどうなるんじゃ?という。これに対するお答えも、「目に見えるんだから、自分で気を付けながら使えばよいでしょう」ってことです。

    実際、私はクレイ歯磨き粉を毎日愛用しています。本当に歯茎も歯も健康になりました。私も昔から虫歯だらけでして、銀やら金やら沢山詰まっているんですけど、これらが錆びたことは一度もありません。歯磨き所要時間など知れたものですし、常に唾液が流通しているわけですから、そう簡単には作用しないんでしょうね。

    ところが、これが避妊リングや心臓のペースメーカーを入れている場合だと、錆びているかどうか、日常的に確認するわけにいきませんよね。だったら、触らぬ神に祟りなしってことで、使わない方がいいだろうと(該当部分を避けて外用するなら問題ないようですが)。ここらへんが分水嶺になるのかなって思います。

    ところで、「クレイを水と混ぜる時には、金属容器を使用しないで」という注意事項があります。これは、「クレイかきまぜ用に、金属製のスプーンや容器を常用していると、やがてスプーンや容器も錆びてくるし、クレイ自体も変質してくるのでよろしくない」という意味であって、「少しでも金属と接触させたクレイを使ったら体に害が出る」というほどラディカルなもんではありません。クレイが金属と反応するまでにはある程度(少なくとも数時間)はかかりますから、すぐに使っちゃえばまず問題はないでしょう。




Q2: クレイの正しい保存方法について、教えてください。


A:
    これはあんまり深く考えなくていいです(^^;)。クレイはエッセンシャルオイルやキャリアオイルと違って、酸化やら腐敗やらすることはありませんし、温度による影響も(40度以上の高熱でなければ)受けません。放置しておいても、品質を劣化させずに長期保存できます。

    注意するとしたら、次の2点です。

    1)保存容器について

    完璧な状態で半永久的に保存したいと思うならば、ガラス容器が一番安全です。それも透明なものに入れて、日光があたるような場所に置いておくのがベスト。
    クレイは日干しにより活性化するわけですので、皆さんの手元でも日光にあててあげると太陽のエネルギーをまたまた吸収してくれます。日があたる窓際など、理想的ですね。

    プラスティックやポリエチレン容器はクレイが侵食するかもしれないという説もあります。が、最近はプラスティックといっても様々な種類が出まわっているので、一概にコメント出来そうもありません。薄手の安っぽいふにゃふにゃしたヤツはダメだけど、厚みのある丈夫なものならOK、などと言う人もいます。

    いわゆるビニール袋のような素材ですと、長期保存しているうちにクレイがビニールを侵食することはあると聞きますが、経験上、半年くらいならば全然問題なかったです(ビニールの厚さなどにも関係あるのでしょうが)。

    E-Conceptionではプラスティック容器に入れて販売していますが、これは郵送中の破損を避けたいためです。気になる方はガラス容器に移し替えてから、長期保存された方がいいでしょうが、私が提供しているようなサイズ(100g、400g)程度ならば、容器が侵食される前に使い切れるでしょう(^^;)。

    さらに、お試しサイズでは、ビニール袋を利用しています。明らかに長期保存に適さない素材です。が、40gずつの「お試し」なので、郵送中の安全性とコスト面から、この方法をとっています(パッケージには「長期保存される方はガラス容器などに移す」よう説明しています)。

    2)湿気について

    クレイは水分と反応してこそ効果を発揮するものなので、使用する前に水分に触れさせてしまうと効果が減退してしまいます。もともと強力な吸着・吸収力をもつ物質ですから、湿気を避けて保存してください。




Q3: クレイペーストを作るときのコツを教えてください。また、クレイペーストは作り置きできますか?


A:
    まずクレイをガラス(あるいは陶器)の容器に移してから、クレイと同量程度の水を加えて、そのまま放置します。5分も待てば自然とクレイが水を吸収していって、なめらかなペースト状になります。もし、ペーストが硬すぎるようなら更に水を足し、ペーストがやわらかすぎるようなら水を足します。キャリアオイル等をレシピに加える場合には、このペーストが出来てから加えてください。

    クレイペーストは作り置きもできます。水分が蒸発してしまうと作用力が落ちますので、乾燥させないように密閉できる容器に保存してください。ただし、クレイは作りたてが一番元気!ですので、必要以上には作り置きしないほうがいいと思います。




Q4: クレイパックはどれくらいの頻度で行うべきでしょうか?


A:
    脂性肌、乾燥肌、敏感肌など、美容上、なんらかの症状を改善を目的とするトリートメントの場合には、次のような頻度で行ってください。
    • 最初の1週間は毎日
    • 2週目は、6回
    • 3週目は、5回
    ・・・という具合に頻度を次第に減らしていきます。改善が見られたら、あるいは日常のフェイス・トリートメントが目的でしたら、週に1〜2度で十分でしょう。あまりクレイパックばかりしていると肌を乾燥させすぎてしまうこともありますので、ご注意ください。

    また、肩凝り、腰痛、持病などを軽減するために行うトリートメントとしては、クレイ湿布のほうが効果的です。患部にしばらく放置してクレイパックが乾燥したら、間に1時間置いてから、また湿布を取り替えます。集中的に何度も取り替えたほうが効果は出やすいようです。





Q5: クレイパックをすると、なかなか乾かない部分があるのですが、なぜでしょうか?


A:
    クレイは水分と一緒になることによって仕事を開始し、仕事が終わると乾燥します。つまり、「なかなか乾かない部分」については、まだクレイが仕事を終えていないということです。

    もちろん、クレイペーストを均一に塗ったかどうかにもよりますが、あまりにも乾燥時間に差がある場合、その「乾かない部分」にはなんらかの症状があるということでしょう。クレイが頑張ってヒーリングしてあげたくなるような、病気、兆候、問題などなど。クレイの仕事が終わるまで、ゆっくり待ってから、洗い流すようにしてください。
    同時に、その部分に五感で判別できる症状がないかどうか、よくチェックしてあげてください。

    ちなみに、時々、全身をクレイペーストで覆い、日光浴をすると、身体の各部位の健康度をチェックすることができます。自分では気付いていない肌や内臓のトラブルも、こうすることで早期発見できるそうです。




Q6: クレイをボディパウダーとして使うと、静電気が起きることはありませんか?


A:
    クレイは伝導体(電気を通す性質がある物質)ですから、ボディパウダーとして使用しても静電気は起きません。ペットの毛並みのお手入れなどに使えば、静電気防止にもなるはずです。




Q7: クレイのPHはどれくらいなんでしょう? 洗浄作用があるということは、アルカリ性なのではないかと思うのですが。


A:
    クレイの種類にもよりますが、中性に近い性質を持ちます。E-ConceptionのグリーンクレイでPH7(中性)、ホワイトクレイではPH5程度(弱酸性)になります。人間の皮膚は中性〜弱酸性ですから、クレイは肌に対して刺激がなく、大変マイルドであることがわかります。

    石けんは弱アルカリ性ですが、クレイは石けんのように、皮脂を無理やり取り除くような作用はありません。クレイが肌をお掃除するカラクリは、イオン化したクレイの浸透圧作用によるところが大きいのです。水と交わってマイナスイオン化したクレイが余分な脂分や老廃物を抱き込みます。これがクレイパックを洗い流すときに、一緒に洗い流されてくるわけです。洗浄のカラクリが石けんとは全く違うことがお分かりいただけるでしょう。石けんは過剰に皮脂を吸収してしまい肌に刺激を与えがちですが、クレイは要らないものを抱き込んでお掃除してくれるわけです。




Q8: クレイバス使用後、そのままお湯を排水溝に流しても、管が詰まったりしないでしょうか?


A:
    クレイ粉が目詰まりを起すという可能性はなきにしもあらず、ですね。「The Clay Cure」には、クレイ粉が浴槽の底に沈むのを待ってから、それをすくって捨てましょう、といったことが書かれています。でも、個人的には、わざわざすくって捨てるほどの大きさ、量ではないと思うんですけどね。

    私の経験では、1年以上、ほぼ毎日のようにクレイバスを利用していますが、排水溝が詰まったということはありませんでした(かえって排水溝の臭いが消えたような気もします)。もっとも、クレイピースなど、時に完全に溶けずにダマになったまま底に沈んでいることはありますので、それは手で取り除きますが、お湯に溶けたクレイ粉の心配まではいらないのでは?と思います。





Q9: 自動循環式のお風呂ではクレイバスを利用してはいけないようですが、追い炊き式のお風呂、ステンレス製のお風呂については、どうでしょうか?


A:
    クレイは金属を錆びさせる作用があるので、クレイバスでも金属部分は錆びてきます。それで「風呂がま(←金属が使われていることが多いですよね?)には使わないで」という注意書きをホームページには載せています。

    が、クレイは西洋から入ってきたモノなので、日本のお風呂にどれだけ影響を与えるのか?という研究はまだ十分されていないでしょうね。私も実験したいのはヤマヤマなんですが、ウチも西洋式のお風呂ですし(^^;)。

    栓の穴のまわりとか、栓の鎖については、錆びてきたら目に見えてわかりますから、その時点で軽く掃除してあげれば、錆びは落ちます。目に見える部分については、自分でコントロールできるから、そう気にしなくてもいいだろうってことです。
    ところが、これが風呂がまの中になりますと、見えません。知らないうちに釜に穴が開いていたとか、機能自体がぶっ壊れるっていう可能性もあるんじゃないかと・・・。「風呂がま総とっかえ」なんていう事態になるやもしれず、そうなったらコストがハンパじゃないですから。そうそう安易にお勧めするわけにはいかないな、と思うわけです。

    どこまでいっても推測の領域を出ないわけですが、たとえば追い炊き式のお風呂の場合、完全に風呂がまへのお湯の侵入を避けられるようならば、クレイを使っても大丈夫じゃないかと。また、ステンレス製のお風呂でも、浴槽だけのことならば錆びてきたら目で確認できますから、注意しながら使うということで、いいと思うんですが。

    ですので、風呂がまが心配な方は、浴槽の中ではクレイは使わず、他の方法でご活用ください。たとえば、たらいや洗面器を利用して、足浴、手浴、座浴などの部分浴に利用するとか。部分浴って目的にもよりますけど、意外と効果あるものです。

    なお、クレイが錆びを起すことによる人体への影響ですが、クレイバスの成分そのものも変質するにせよ、クレイバスにつかっている15分ほどの間に、いきなりその害が身体に入ってくるとは考えにくいです。




Q10: 「使用済クレイを再利用すると、クレイが吸収した毒素が戻ってくる」という説があるそうですが、実際にはどの程度の害(反作用)が出るのでしょう?


A:
    え〜、これはよく分かりません(^^;)。「The Clay Cure」や「Aroma & Clay therapy」という本には「クレイには反作用がある」ということが書かれているんですが、もう5年くらいクレイとは付き合っている私は、一度も実感したことないです。というか、ふつうに利用していて反作用の心配をしなくちゃいけないような状況ってないのですね。

    「使用済クレイを植物にあげ続けていたら、植物が枯れた」という説もあるんで、実験してみたいのですが、なんか植物がかわいそうで(^^;)。そういえば、クレイバスの浴槽に置いておいた鉢植えは元気がなくなって、外に置いたら元気を取り戻したってことはありましたけど、単に日光が足りなかっただけかもしれず、これが「私の体内の毒を吸収したクレイバス成分による反作用である」かどうかは、とても断言できません。

    日頃お使いになる上では、そんなにナーバスになることはなく、「勿体ないから再利用しちゃお」という気持ちを捨てさえすれば、まず問題はないと思います。




Q11: 1回のクレイバスに、家族で順番に入ってもいいでしょうか?


A:
    とても慎重に発言するなら、オススメできません。理由は先にご説明した「反作用」への危惧があるからです。といっても、クレイの反作用がどれほどのものかが分からないので、だったら「触らぬ神に祟りなし」で避けておいたほうがいいだろう、という、その程度のことです。

    クレイの反作用説が真実だとすると、最初にクレイバスに入った家族の毒素が、あとから入る家族の体内に戻ってくることになりますよね。「そんなバカな」とは思いますが、逆に「そんなことは絶対にありえない」という立証にも出会ったことがないので、なんともいえません。興味のある方は是非実験してみてください(^^;)。ご家族が皆さん健康ならば、さしたる害は出ないでしょう(ってことは、さしたる立証にもならないってことか・・・)。

    ちなみに、「クレイバスの残り湯には手も触れるな!」といった極端なことを言う人もいるそうです(「The Clay Cure」に「そういうラディカルな人もいるけど、僕にはそうは思えない」と書かれていました)。

    でも、私はさすがに「それはないだろう」と思いますね。だって、自分の体内にさっきまであった毒素が多少戻ってくるぐらいで大きな害が出るとは思えないし、残り湯に手を触れる一瞬の間に毒素が手から吸収されるわけがないでしょう?

    というわけで、科学的なリサーチがどこまで進んでいるのか分かりませんが、理論的に考えるならば、またリスクをおかしたくないのならば、「家族でのクレイバス共有はやめておいた方がいい」という結論になりましょう。あとは各自のご判断・責任でお試しください。

    そう言っている私は、子供たちが3ヶ月になってから、毎日一緒にクレイバスに入っています。洗剤も一切使わず、クレイだけで子供たちのお肌はつるつるになるし、ミルクや汗の匂いも消えるので、重宝しています。「反作用」理論からいえば、私の身体から出た毒が、子供たちに戻ってきてもおかしくはないわけですが、子供たちは至って元気です。




Q12: クレイバスにつかったあとは、かけ湯をしたほうがいいのでしょうか? また残り湯は洗濯に利用できますか?


A:
    「かけ湯」はお好みです。クレイの粉が多少身体に残っていても乾燥すれば自然に落ちますから、かけ湯で落としても同じことでしょう。ただ、かけ湯をしないと、タオルに色がつくことがあります(洗濯すれば簡単にとれます)。

    クレイバスの残り湯の洗濯利用についてですが、明確な反対理由はありませんが、クレイの色が洗濯物に付くという被害が出るかもしれませんのでご注意ください。。私はレッドクレイ水で下着を手洗いして、赤茶色に変色させた経験があるので、ちょっと慎重派です(^^;)。クレイ水で洗濯すると柔軟剤がいらないほどフックラ仕上るという話も聞きますが、変色しちゃうのはちょっと困りますよね。
    ホワイトクレイ(クレイバスにはあまり適さないんですが)、グリーンクレイならば、大丈夫かもしれません。もし、クレイバスの残り湯活用方法を発見されたら、ぜひ教えてください!
★→「よくある質問と回答 クレイ編」つづく


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